Het programma van deze dag ziet er als volgt uit:
07:30 - 08:40 | Inschrijven
08:40 - 08:55 | Briefing
09:00 - 09:20 | Tour (achter de instructeur, inhaalverbod)
09:20 - 09:40 | Sport
09:40 - 10:00 | Race
10:00 - 10:20 | Tour (achter de instructeur, inhaalverbod)
10:20 - 10:40 | Sport
10:40 - 11:00 | Race
11:00 - 11:20 | Tour (achter de instructeur, inhaalverbod)
11:20 - 11:40 | Sport
11:40 - 12:00 | Race
12:00 - 13:00 | Middagpauze met lunch
13:00 - 13:20 | Tour (vrij rijden)
13:20 - 13:40 | Sport
13:40 - 14:00 | Race
14:00 - 14:20 | Tour (vrij rijden)
14:20 - 14:40 | Sport
14:40 - 15:00 | Race
15:00 - 15:20 | Tour (vrij rijden)
15:20 - 15:40 | Sport
15:40 - 16:00 | Race
16:00 - 16:20 | Tour (vrij rijden)
16:20 - 16:40 | Sport
16:40 - 17:00 | Race
(Drie minuten voor het einde van de sessie wordt afgevlagd)